こちらでは、日々の健康づくりに活用していただけるプリント等の資料をたくさん掲載しています！
地域活動等で掲載しているプリント等を活用いただく場合は、生活支援コーディネーターまでご連絡ください。
「こんな使い方をすると楽しい！」「こういう時に使うとおもしろいのでは…」といった活用方法等もあれば、ぜひ教えてください♪
※ データは、A４サイズで設定されております。
そのまま印刷をされると一部、記載内容が見づらくなる可能性がございます。
印刷される際には、用途等に応じて用紙サイズの設定を変更してください。
【 初級編 】
【 椅子ストレッチ編 】
「毎日の課題」や「来週のチャレンジ」を、自己流で作ってチャレンジしてみましょう♪
友人同士やグループで、課題をつくって交換するのもよし、ぜひご活用ください!(^^)!
【 問い合わせ先 】
生活支援体制整備事業（生活支援コーディネーター） 電話：０６－６９３６－１１５３